- Goede uitvoering over 50 meter
- Verderzetting basisvaardigheden + doelen groep 1/2/3
- Beheersen van een vloeiende rugslag (50m)
- Beheersen van een vloeiende crawl (50m)
- Beheersen van de schoolslag armbeweging, gecombineerd met de ademhaling
- Beheersen van de vlinder armbeweging in afslag gecombineerd met de ademhaling
- Beheersen van het schoolslag keerpunt
- Duiken van de startblok met behoud van vormspanning