C-ploeg |
||
| Maandag | 18:00 – 19:30 | 2 banen klein bad |
| Woensdag | 18:00 – 19:30 | 2 banen groot bad |
| Zaterdag | 07:00 – 07:30 | droogtraining turnzaal |
| 07:30 – 09:00 | 2 banen groot bad | |
B-ploeg |
||
| Maandag | 18:00 – 20:00 | 2 banen klein bad |
| Woensdag | 17:00 – 18:00 | droogtraining turnzaal |
| 18:00 – 19:30 | 2 banen groot bad | |
| Donderdag | 18:00 – 20:00 | 2 banen klein bad |
| Zaterdag | 07:00 – 09:00 | 2 banen groot bad |
A-ploeg |
||
| Maandag | 18:00 – 20:00 | 2 banen groot bad |
| Dinsdag | 07:00 – 08:30 | 1-2 banen groot bad (selectie trainer) |
| 17:00 – 18:00 | droogtraining turnzaal | |
| 18:00 – 20:00 | 3 banen groot bad | |
| Woensdag | 18:00 – 19:30 | 2 banen groot bad |
| Donderdag | 07:00 – 08:30 | 1-2 banen groot bad (selectie trainer) |
| 18:00 – 20:00 | 3 banen groot bad | |
| Vrijdag | 07:00 – 08:30 | 1-2 banen groot bad (selectie trainer) |
| 17:00 – 18:00 | droogtraining turnzaal | |
| 18:00 – 19:30 | 3 banen groot bad | |
| Zaterdag | 07:00 – 09:00 | 3 banen groot bad |