Geen categorie

Zowel programma als resultaten zijn te vinden op https://results.khzs.be alsook via SplashMe.

De vierde en laatste dag van onze winterstage begon zoals de vorige ochtenden met een vrolijke noot. Om 6u30 werden we wakker gemaakt met muziek die de slaap uit onze ogen moest jagen. De vermoeidheid begon zichtbaar door te wegen, maar na een stevig ontbijt konden we er weer tegenaan.
De laatste trainingssessie stond op het programma voor Competitie 1, Competitie 2, Kern en Beloften. Zij kregen nog een pittige training om het beste uit zichzelf te halen.

Ondertussen namen Jorien en Marijke de jongere deelnemers onder hun hoede. Hun tomeloze energie werd gekanaliseerd met leuke spelletjes en activiteiten.
Eerst stond het inpakken van de koffers op de planning. Zodra dat achter de rug was, was er tijd voor wat plezier.
We keken samen naar grappige video’s en speelden de stoelendans. Toen de sportzaal vrij was, werd er enthousiast een potje trefbal gespeeld.

Terwijl de jongeren genoten van het spel, werden de koffers van de oudere deelnemers alvast ingepakt.

Rond de middag was het tijd om de honger te stillen met een heerlijke portie spaghetti. Hoewel de saus wat aan de pittige kant was, klaagde niemand.

Na het eten hadden de deelnemers even vrije tijd. Sommigen grepen naar hun gsm voor wat rust, terwijl anderen nog snel een balletje gingen trappen in de sporthal. Al snel werd iedereen weer in het zwembad verwacht voor een leuke teamactiviteit: de aflossingen.
Onder leiding van Antoinette streden vijf teams voor de winst met stoelen, planken en kegeltjes. Teamwork en kracht waren essentieel, iedereen zette zich volledig in.

Als afsluiter van de zwemactiviteiten stond een vrolijke aqua gym dans op de planning gegeven door Jorien en Marijke. Hoewel sommigen al uitgeput waren, vonden anderen nog energie om plezier te maken. Het hoogtepunt was dansen op “Mambo No. 5”, een nummer dat nooit lijkt te vervelen.

Ondertussen stroomde de inkomhal vol met ouders. De vermoeide, maar blije gezichtjes van onze zwemmers spraken boekdelen. Iedereen ging naar huis met een goed gevuld eetpakketje, zorgvuldig samengesteld door Dr. Iris.

Ook nog even een kort bedankje aan de man achter de schermen (Roel) waar de zwemmers steeds bij terecht konden voor een herstellende massage deze week!

Een geslaagde winterstage dus! Bedankt aan alle trainers, helpende handen, zwemmers en ouders! – tot volgend jaar!