Record Meeting Bree

Dinsdagavond 31/07 namen we deel aan de traditionele jaarlijkse 
recordmeeting te Bree met 6 zwemmers (2 v/h BJK en 4 v/h BK). Qua 
prestaties werd de positieve trend volgend op BJK en BK door onze 
zwemmers voortgezet. Onze jongste zwemmers Carsten (12j)en Jelle (13j) 
presteerden zeer sterk en verbeterden al hun 25m bad beste 
inschrijftijden.  Carsten verscherpte zijn snelste tijd op de 50m vrije 
slag van 29.70 naar 29.18 (- 0,52 sec), op de 50m vlinderslag van 35.35 
naar 33.84 (-1,59 sec) en op de 100m wisselslag van 1.22.67 naar 1.15.42 
(-7,25sec). Jelle deed hetzelfde op de 100m rugslag van 1.18.05 naar 
1.12.87 (-5,18 sec), op de 200m vrije slag van 2.40.38 naar 2.31.33 
(-9,05 sec), op de 100m vlinderslag van 1.21.98 naar 1.16.09 (-5,89) en 
op de100m wisselslag van 1.18.75 naar 1.15.83 (-2,92).

Onze 15 jarige jongens presteerden eveneens zeer sterk. Sven verpulverde 
zijn oude besttijd op de 400m vrije slag van 4.24.47 naar 4.15.07 (-9,40 
sec). Op zijn laatste wedstrijd v/h zwemseizoen deed hij hetzelfde op 
de  100m vlinderslag van 1.04.51 naar 1.01.88  (-2,63 sec). Alexander 
deed niet onder voor zijn clubgenoot en liet de volgende nieuwe 
besttijden noteren: 100m rugslag van 103.65 naar 1.01.38 (-2,37sec), 
100m vrije slag van 58.33 naar 55.50 (-2,83 sec)) en 100m wisselslag van 
1.07.18 naar 1.04.45 (-2,73).

Bij onze 2 dames verraste Marijke vriend en tegenstander door op de 400m 
wisselslag een zeer scherpe tijd neer te zetten. Een week na het BK 
korte baan zwom zij haar scherpste tijd ooit (5.14) te Embourg tijdens 
de Euro Meet maar werd daar spijtig genoeg uitgesloten. Dit werd nu 
volledig rechtgezet door haar nieuwe besttijd 5.07.79 ( – 7sec). Haar 
laatste wedstrijd 100m vlinderslag werd een tijd van 1.03.93  afgeklokt 
opnieuw een absolute besttijd . Met deze tijd benaderde zij het 
provinciaal record van de 16 jarigen tot op 0,30 sec.    Elise had alles 
op de 200m schoolslag gezet met de bedoeling het algemeen provinciaal 
record te verbeteren. Zij werd na 200m afgeklokt op 2.37.56 en kwam 
uiteindelijk uit op 1.35 sec van dit record. Een 10-tal minuten na deze 
wedstrijd zwom zij nog de 100m wisselslag in een tijd 1.09.13 een kleine 
sec boven haar inschrijftijd op deze afstand.

Een dikke proficiat voor al onze zwemmers met de resultaten op het BJK, 
BK en deze record meeting. De regelmatige trainingsarbeid tijdens het 
jaar en tijdens de voorbereidende stage is niet voor niets geweest. En 
nu nog een volledige maand verdient vakantie nemen.

Volg en like ons:

BK per categorie 15+ – dag 3

Marijke mocht de laatste dag op gang trekken. Op de 100m vlinderslag zwom Marijke in 1:06.22 naar een podiumplaats en ontving hiervoor een ZILVEREN medaille! Proficiat! Op de 200m wisselslag bleef Marijke rond haar besttijd en liet 2:32.87 noteren.

Ook Elise trad aan voor de 100m vlinderslag en zij liet 1:07.71 noteren. Elise had tevens de eer om de laatste wedstrijd van het weekend te zwemmen. Ze trakteerde zichzelf op de 50m schoolslag opnieuw op een medaille, ze nam het ZILVER mee naar huis in 34.13! Proficiat!

Alexander begon de laatste dag met 100m rugslag. In een nieuwe besttijd van 1:04.21 (-2 sec) viel hij net van het podium en diende hij genoegen te nemen met de vierde plaats!

Lander stond eveneens aan de start voor de 100m rugslag, hij bevestigde zijn besttijd met 58.84 en nam hiervoor de BRONZEN medaille in ontvangst! Proficiat! Op de 400m wisselslag werd de vermoeidheid echter te veel. Hij kon alsnog 4:43.41 op de chrono zetten, hiermee werd hij 5e! Lander sprong nog een laatste maal in het ater voor de 50m vlinderslag en nam de ZILVEREN medaille mee naar huis met een tijd van 25.40! Proficiat!

Sven sprong het water in voor de 400m wisselslag. Met opnieuw een serieuze tijdsverbetering (-10 sec!) vindt hij opnieuw aansluiting met de Belgische top: hij wordt 5e in 5:03.42! Hij sloot zijn weekend af met 50m vlinderslag in een nieuwe besttijd: 28.48.

HZS gaat naar huis met een totaal van 11 medailles (1 x goud, 6 x zilver en 4 x brons).

Proficiat aan alle deelnemers! En hopelijk een deugddoende vakantie!

 

Volg en like ons:

BK per categorie 15+ – dag 2

Yannick nam vandaag deel aan de 100 vrije slag en de 50m rugslag. Ondanks voorbereiding naar andere wedstrijden liet hij respectievelijk 59.97 en 32.83 noteren.

Alexander dook vandaag het water in voor de 100m vrije slag. Met een nieuwe besttijd liet hij 57.29 (-0.7 sec) noteren!
Op de 50m rugslag greep hij meteen zijn eerste medaille op een BK. Met een nieuwe besttijd van 29.60 (-1 sec) haalde hij brons! Proficiat!

Lander had hetzelfde programma als Alexander, en liet op de 100m vrije slag 53.57 noteren wat hem een 6e plaats opleverde. Op de 50m rugslag greep ook Lander net naast eremetaal en tikte als 4e aan in 27.66!

Elise trad opnieuw aan voor de schoolslag, ditmaal de 200m! in een tijd van 2.42.87 werd zij mooi tweede, en nam ze de ZILVEREN medaille mee naar huis! Proficiat! Op de 50m vlinderslag tikte ze aan in 30.16! Eindigen deed Elise met de 400m vrije slag! Zij zwom naar een 6e plaats en liet 4.42.36 noteren!

Marijke zwom vandaag de 50m vlinderslag. Ze tikte als 3e aan in 30.17! Een bronzen medaille mee naar huis dus. Op de 100m rugslag verbeterde Marijke haar besttijd tot 1:11.67!

Sven zwom vandaag “maar” één nummer: de 1500m vrije slag. Eens ingedoken, zwom hij een moordend tempo! Hij moest maar één zwemmer voor zich dulden, en neemt zo voor het eerst in zijn carrière een individuele medaille mee naar huis: ZILVER in een tijd van 17:10.20 (-34 seconden!!). Proficiat!

Volg en like ons:

BK per categorie 15+ – dag 1

Op de eerste dag van het BK cat 2 te Charleroi heeft HZS zijn start niet gemist!

Sven startte de dag met 100 vlinderslag en verscherpte zijn besttijd met maar liefst 2.5 sec, en liet 1:02.95 noteren! Op de 400m vrije slag mikte Sven nipt naast het podium en werd hij 4e in 4:22.25, wat een tijdsverbetering van wel 7 seconden betekent!

Lander, nog herstellende van zijn Europese zwemavonturen, liet opnieuw zijn besttijden bevestigen! Op de 100m vlinderslag liet hij 55.59 noteren en nam hiermee de GOUDEN medaille mee naar huis! Proficiat! Op de 400m vrije slag verbeterde hij zijn besttijd tot 4:15.11 (-1,8 sec)!

Elise dook vandaag enkel voor de 100m schoolslag in het water. Elise tikte als 3e aan in 1:16.11 en nam zo de BRONZEN MEDAILLE mee naar huis! Proficiat!

Yannick, die als G-zwemmer deelneemt aan internationale wedstrijden, toonde zich ook present in Charleroi. Hij zwom de 50m vrije slag en bevestigde zijn besttijd met 27.68.

Marijke zwom vandaag de 200m vlinderslag. Ook zij bevestigde haar besttijd met 2:31.06 en mocht de ZILVEREN medaille mee naar huis nemen! Proficiat!

Alexander had een stevig programma gepland vandaag. Hij startte met de 50m vrije slag met 26:37, wat hem een 9e plaats opleverde. Op de 200m rugslag liet ook hij een besttijd noteren, en tikte hij als 6e aan in 2:21.18 (-4 sec). Afsluiten deed hij met de 200m wisselslag in een nieuwe besttijd van 2:24.43 (-2.6 sec)!

Volg en like ons:

BJK Charleroi – dag 3

Jelle mocht op de laatste dag van het BJK als eerste in het water springen! Op de 50 meter vrije slag was hij nog wat op zoek naar zijn focus en zwom hij 31.46. Bij zijn afsluitende wedstrijd, de 100m rugslag, kwam dan toch de vermoeidheid (of waren het toch erg veel zenuwen?) toegeslopen. Helaas geen nieuwe besttijd, maar zwemt alsnog 1.15.52!

Laura startte de dag met 200m wisselslag. Ze ging opnieuw vol strijdlust de uitdaging aan! De schoolslag was er net te veel aan. Ze bleef dicht bij haar besttijd en tikte aan in 2.35.74! 

Carsten dook een laatste maal dit weekend in het water voor de 100m schoolslag. In een razend spannende reeks lagen ze met 3 te azen op het brons! Carsten grijpt, met een verschil van maar 7 honderdsten van een seconde, nipt naast een bronzen medaille, maar verpulverde opnieuw zijn inschrijftijd en tikte aan in 1:23.51 (-2sec)!

Laura sloot het kampioenschap voor HZS af met 100m vrije slag. Relaxt en zonder stress scherpte ze opnieuw haar tijd aan en zwom ze overtuigend naar 1.03.48 (-1sec)!

Proficiat Jelle, Laura en Carsten met jullie kampioenschap!

Volg en like ons:

BJK Charleroi – dag 2

Carsten mag de tweede dag inleiden met de 200m wisselslag! Ook hier toont hij zijn vorm aan en hij zwemt in een nieuwe besttijd van 2.41.57 (-3sec) naar een 7e plaats!

Jelle volgt iets later op de dag voor hetzelfde nummer. Hij was zeer goed op dreef om ook deze recente besttijd veel scherper te zetten, maar hij werd geconfronteerd met een technisch mankement waardoor de tijdsverbetering “maar” een halve seconde is. Desalniettemin tikt hij aan in een mooie 2.45.18 en levert dit hem opnieuw een besttijd op!

Laura trad vandaag aan voor de 200m vlinderslag! Laura keek er ontzettend naar uit, maar startte haar wedstrijd te voorzichtig. Hierdoor kwam ze nooit echt op haar juiste wedstrijdtempo en vond ze zelf dat er meer in zat! Toch liet ook zij weer een nieuwe besttijd noteren, en ze tikte aan in 2.39.16 (-1,8 sec)!

Carsten sloot onze tweede dag in Charleroi af met de 100m vrije slag. Met een sterk deelnemersveld toont Carsten dat er ook met hem rekening moet gehouden worden! Hij spurtte naar een nieuwe besttijd in 1.05.56 (-0.6sec) en eindigt hiermee op de 6e plaats!

Volg en like ons:

BJK Charleroi – dag 1

Jelle mag voor HZS de spits afbijten in Charleroi! Voor de eerste maal springt hij in een 50m-bad voor een 200 rug. Na een voorzichtige start, zet Jelle de motor op volle toeren! Hij verpulvert zijn besttijd van klein bad (-6sec) en tikt als 10e aan in 2.40.80! Carsten volgt het voorbeeld van zijn clubgenoot en na een bescheiden start op de 100 rug, drukt ook hij de gaspedaal in! Een mooie tijdsverbetering (-1,9 sec) met als resultaat 1.18.01, en dit levert hem een 13e plaats op!

In de namiddag dook Laura voor de eerste maal het bad in, om de 400m wisselslag af te werken! Laura had er enorm veel zin in, getuigt een besttijd op de doorkomst na 100m vlinderslag!! Laura verbetert haar tijd met maar liefst 5 seconden en tikte aan in 5.27.94, eindigend op een 11e plaats! Carsten zette de trend daarna verder… Op de 400m vrije slag neemt hij een bescheiden start, maar schuift hij per 50m meer naar voor. Hij verpulvert zijn besttijd (-16 sec) en tikt aan in 4.57.32, hiermee eindigt hij op de 10e plaats! Laura sluit de eerste dag af in schoonheid op de 100 rug, waar ze haar reeks wint en een nieuwe besttijd zwemt: 1.13.13 (-1,3 sec) en een 14e plaats!

De kop is er af, en het ziet er goed uit!

Volg en like ons:

Zomercriterium Izegem – Dag 3

De laatste dag in Izegem zit er ook weer op! De vermoeidheid begon hier en daar wel wat toe te slaan bij de zwemmers. Dag 3 en de warmte zijn toch niet te onderschatten. 

De zwemmers wisten zich toch goed te amuseren door het spelen van verschillende gezelschapsspelletjes of spelletjes op de gsm. Dit verzekerde alleszins veel plezier voor hen! 

Alle zwemmers stonden wel opnieuw op post vandaag en ook Wout voegde zich toe aan de groep voor zijn eerste zomercriterium ervaring! 

Ook op de laatste dag behaalde Mirte nog een medaille, 3de plaats op de 100m vrije slag. Verder werden er ook nog enkele besttijden in groot bad gezwommen door vele. Andere evenaarde of deden een klein beetje bij aan hun besttijden. Maar de rugslag is dan ook niet te onderschatten om te zwemmen onder een stralende zon. 

Alle zwemmers mogen zeer fier zijn op zichzelf met al hun prestaties. Een welverdiende proficiat aan hen allemaal en de trainers die hen hierbij hebben ondersteund. 
Ook bedankt aan de helpende handen van de officials. Alsook aan alle ouders om er allemaal samen een geslaagd zomercriterium 2018 van te maken !!!!! 

Volg en like ons:

Zomercriterium Izegem – dag 2

We hebben er al weer een dag opzitten in Izegem! Het was een beetje warmer als gisteren en dat voelden we! Het was lichtjes bakken en braden aan de kant van het zwembad. 
Gelukkig was dit wel in het voordeel van de zwemmers want van kou was geen sprake. Alleen de zwemmers die de rugslag nummers zwommen hadden last van de zon. Maar hier konden we helaas niets aan veranderen. Toch hebben ze vandaag weer allemaal het beste van zichzelf getoond! 

In de voormiddag waren Ine, Frederick, Bente, Margot, Isabelle, Lieselotte, Jorien, Mirte, Jan, Noa, Birgit, Noor, Lies weer van de partij. Amber voegde zich vandaag ook toe aan de groep voor haar eerste wedstrijd hier in Izegem. En of ze het weer goed hebben gedaan ! Er waren weer hoofdzakelijk tijdsverbetering van hun tijden in groot bad. Enkele onder ons konden zelfs een absolute besttijd zwemmen! Enkelen hadden het wel wat moeilijker tijdens de wedstrijd en zwommen een evenaring van hun tijd in groot bad of juist iets er boven. 

In de namiddag waren de uitslagen wat meer verdeeld. Enkele noteerden opnieuw een nieuwe besttijd in groot bad of zelf een absolute besttijd. Bij anderen had de vermoeidheid en de warmte misschien een invloed op hun wedstrijden. Maar ook de rugslagnummers speelden de kinderen wat parten. De zon en niet al te optimale buiten banen zorgden voor wat schuin zwemmen of het raken van de koord/het trapje tijdens de wedstrijd. Hierdoor waren de zwemmers even hun kluts kwijt… maar ze herpakten zich wel en mogen nog tevreden zijn met hun tijden. Ook vandaag nemen we 2 medailles mee naar huis. Jorien behaalden een gouden medaille, Mirte een bronzen !! Een dikke proficiat opnieuw aan alle zwemmers !!! 

We hadden ook een leuke afsluiter van de dag vandaag, een gezellige etentje geregeld door enkele van de ouders. Heel hartelijk bedankt voor dit initiatief en voor de gezellige avond allemaal. Het is een toffe bende !! 

Volg en like ons: