Hasseltse Zwemvereniging Spartacus

Zomerstage Dag 10 (10-07-2025)

Er is een tijd van komen en er is een tijd van gaan en de tijd van gaan is vandaag gekomen. Vandaag is onze laatste dag hier in Poggio maar we starten als alle andere dagen.

Om 8.00u verzamelen we voor het ontbijt. En ondanks dat iedereen gisterenavond een uurtje later is gaan slapen, zien de meesten er fris en monter uit. We begeven ons naar het buffet waar voor de laatste keer door iedereen een rondje wordt gedaan en waarbij de croissantjes ‘bar’ niet hoeft te worden overgeslagen.

Als iedereen klaar is met ontbijten, wordt er naar de appartementen gegaan om de dagelijkse gang van zaken te doen en de LT en zwemspullen te pakken. Omdat er nog een beetje extra tijd is, beginnen sommigen al wat spullen op te ruimen en de koffers klaar te maken.

Omdat het vandaag reisdag is en dus al vermoeiend genoeg, staat er maar een korte , rustige recup training op het programma. Maar dat neemt niet weg dat de spieren eerst goed opgewarmd dienen te worden en daarom starten we om 9.00u gewoon met de LT.

Na de LT begeven we ons naar het zwembad, waar we alvorens het water in te duiken eerst een paar leuke groepsfoto’s maken.
Zoals gezegd is het een rustige training die iedereen, elk op zijn/haar tempo rustig afwerkt.

Rond 11.15u is iedereen klaar en wordt er terug naar de appartementen gegaan, deze keer om echt alles goed te gaan opruimen en de koffers in te pakken en te sluiten.

We hebben hiervoor tijd tot 12.30u want dan worden we verwacht voor de lunch. De locatie is deze keer niet in het restaurant waar we de afgelopen 9 dagen hebben gegeten, maar in het restaurant bij het zwembad. Het is daar wat sjieker ingericht maar er stond gewoon weer pasta met gefrituurde groenten en biefstuk op het menu. Als het (goed) gesmaakt heeft, hebben we natuurlijk wel nog het toetje, de taart van Sander tegoed. Deze gaat er lett. en fig. in als koek.

Dan is het echt tijd om onze koffers te gaan halen en ‘ons thuis’ van de afgelopen 10 dagen netjes opgeruimd achter te laten. We krijgen n.l een check dus we willen wel een goede beurt maken.

Als alle koffers beneden zijn, de check is gebeurd en goed bevonden 😅, maken we nog 1x de gang naar het zwembad om daar in vol ornaat (lees: met onze stage t-shirts die vanmorgen nog fris gewassen zijn) een aantal groepsfoto’s te maken. Daarna nemen we afscheid van het zwembad “tot de volgende keer”.

Terug bij de koffers krijgen we bericht dat onze bus is gearriveerd en dus begeven we ons, bepakt en bezakt, richting de receptie. Daar zien we al snel dat de bus die ons komt halen een stuk kleiner is dan de bus die ons heeft gebracht. Er kunnen 28 personen in en we zijn met 23 dus dat is opzicht geen probleem. Maar de bagageruimte is ook een stuk beperkter en als het fietskoffer van Jarno erin zit dan is al bijna alles vol. Het wordt dus proppen, niet alleen onder in het ruim maar ook in de bus zelf.

Na een dik uurtje rijden, waar sommigen al hun eerste dutje doen, naderen we de airport. We laden de koffers uit en zoeken even waar we moeten zijn om in te checken. Als we de balies van Ryanair hebben gevonden, gaat het snel. We hoeven deze keer geen ‘angst’ te hebben dat koffers te zwaar zijn want we zijn (helaas) nergens geweest en dus gaat er geen extra bagage mee naar huis.

Als iedereen is ingecheckt, bezoeken we alvorens we door de douane gaan, eerst de ‘Gele M’. We hebben die bij binnenkomst zien liggen en natuurlijk heeft iedereen na 10 dagen pasta, pasta en nog eens pasta 🍝 daar wel zin in.

Het heeft gesmaakt voor iedereen en dus zijn we klaar om door de douane te gaan. Inmiddels weet iedereen wat te doen. Wat er uit de tassen gehaald moet worden en in de bakken gelegd. Dus ook hier gaat het, wat onze groep betreft, goed vooruit. En dan kan het wachten beginnen … en komen we er al snel achter dat we 30’ vertraging hebben. Laten we hopen dat het hierbij blijft 🤞.

Om 19.15u (onze originele vertrektijd) begint dan eindelijk het boarden, maar dit gaat allesbehalve vooruit. De rij lijkt niet in beweging te komen en uiteindelijk is het 19.55u als we allemaal zijn geboard en met de shuttlebus richting ons vliegtuig kunnen gaan. Als iedereen dan zijn/haar plek heeft ingenomen en de veiligheidsintructies zijn gegeven, gaan we om 20.10u eindelijk de lucht in op weg naar huis!.

De vlucht verloopt vlot zonder bijzonderheden en om 21.40 zet de piloot het vliegtuig veilig en wel aan de grond. Het is nu nog een kwestie van naar de juiste gate taxiën en ook dat verloopt vlot.
Vervolgens is het nog een klein stukje lopen tot aan de bagageband en wachten op de koffers. Een mooie gelegenheid voor velen om snel een sanitaire stop te maken.

Als de koffers van de band gehaald zijn (en alles gelukkig weer is mee genomen) lopen we door de douane en dan is het nog een klein stukje lopen tot bij de ouders.

We zijn weer veilig thuis en iedereen is blij papa, mama, opa of oma te zien.

We hebben er 10 mooie, sportieve maar ook intensieve dagen opzitten. De zwemmers hebben allemaal het beste van zichzelf gegeven en kijken hopelijk terug op een mooie en onvergetelijke ervaring.

Dankjewel voor het vertrouwen en iedereen alvast een fijne vakantie ☀🏖 …

Saluti sportieve da Piombino e dormi bene!



De Piombino Stage Staff
👋💙🤍🇮🇹

Zomerstage Dag 9 (08-07-2025)

Als we ons deze morgen verzamelen voor het ontbijt sluimeren de gebeurtenissen van gisterenavond nog na. Iedereen is stil en er hangt wat lichte spanning in de lucht. Deze verdwijnt (gelukkig 😅) als sneeuw voor de zon als onze jarige job ‘Moppersmurf’ Sander zijn opwachting maakt. Gezongen wordt er op dat moment nog niet voor hem maar natuurlijk feliciteren we hem met zijn 18e verjaardag 🥳 …

Na het ontbijt gaat iedereen nog even terug naar zijn/haar appartement voor de dagelijkse routine en om de spullen te halen voor de LT en zwemtraining.

De oefeningen van de LT beginnen langzaam routine te worden en het is mooi om te zien hoe sommigen in de loop van de afgelopen 9 dagen een stuk leniger zijn geworden. Als alles is opgewarmd vertrekken we richting het zwembad voor onze 1ste training van vandaag en alweer de 13e van deze stage.

Bij het zwembad aangekomen hebben onze Italiaanse vrienden hun laatste training afgerond en ze vertrekken naar huis. Er wordt vluchtig en snel afscheid genomen en dan gaan de ‘onzen’ er ook aan beginnen.De zwemmers van het ZC en het BJK hebben deze ochtend een BU op het programma staan, terwijl de BK’ers een AER2 Wisselslag training dienen af te werken. Er wordt door alle zwemmers hard en heel goed getraind 💪 . Mooi en goed om te zien hoe iedereen zich herpakt heeft!.

Er is geen tijd om te rusten. Na de zwemtraining moeten we meteen door want de laatste krachttraining voor deze stage staat op het programma. De ‘jongeren’ gaan samen met Jarno aan de slag in het ene krachtlokaal en werking aan corestability. De ‘ouderen’ gaan met Jelle naar het andere krachtlokaal en werken hun oefeningen aan de toestellen af.

Om 12.45u is er dan eindelijk tijd voor de lunch. Jaja ook deze keer is het weer 3 soorten pasta en daarnaast is er bloemkool en een soort van vleesgoulash maar dan met worst 🫤. Iedereen heeft trek en er worden flinke porties gegeten. Na de lunch mag iedereen terug naar de appartementen voor 2u platte rust. Iedereen heeft geleerd van de situatie van gisteren (buiten het feit dat ze ook wel moe zijn) en het is perfect stil. En diegenen die niet kunnen slapen, die liggen rustig op hun bed wat muziek te luisteren, een spelletjes te spelen of lezen de stageverslagen.

Als om 15.30u weer wordt verzamelt voor de LT is te merken dat iedereen wat uitgeruster is dan vanmorgen. Was het vanmorgen tijdens de oefeningen stil, is er nu hier en daar behoorlijk wat kabaal en gegiegel wat er voor zorgt dat de oefeningen niet altijd even goed worden uitgevoerd bij de 1ste keer, maar dan doen we het gewoon nog eens. Als vervolgens alle spieren goed zijn opgewarmd en opgerekt, wordt de groep weer in 2-en gesplitst. De zwemmers van het ZC blijven bij Jarno, doen nog wat oefeningen en gaan daarna een ijsje eten 🤫. En de zwemmers van het BJK en het BK gaan naar het zwembad voor hun training.

Omdat de BK’ers vanmorgen een stevige AER2 set hebben afgewerkt, hebben zij vanmiddag een rustigere AER1 training van 5600m. De BJK’ers daarentegen wacht een Broken set. Voor hen het meetpunt om te kijken hoever ze staan voor het BJK dat volgend weekend zal plaatsvinden. Ze peppen elkaar op en moedigen elkaar en brengen het er uiteindelijk alle 5 goed vanaf.

Tegen het einde van de training voegen ook de zwemmers van het ZC zich bij ons. We hebben n.l. nog een speciale verassing voor onze jarige job. Er wordt voor hem een ere haag gevormd waar hij doorheen mag zwemmen (zij filmpje). Dit is echt iets voor onze Moppersmurf en hij geniet er dan ook met volle teugen van (niet dus).

Na de trainingen hebben we maar een uurtje de tijd om ons op te frissen en leuk aan te kleden. We gaan vanavond, enerzijds omdat het onze laatste avond is en anderzijds omdat het de verjaardag van Sander is, eens niet eten in ons vaste restaurant. Nee vanavond gaan we eten in het andere restaurant op het complex en staat er pizza op het menu!.

Om 19.00u staat iedereen dan ook op z’n paasbest beneden en wandelen we naar het restaurant. Als we eenmaal hebben plaatsgenomen duurt het even alvorens de eerst ronde pizza’s komen, maar het is het wachten waard geweest. Ze smaken overheerlijk en iedereen is blij dat we vanavond eens geen pasta hoeven te eten want die komt iedereen langzaam door de oren uit. We krijgen in totaal 6 verschillende pizza’s geserveerd waar we dan telkens 1 of meerdere stukken van kunnen nemen. Tot slot krijgen we dan nog pizza Nutella en al klinkt de combinatie misschien gek, ook deze is heerlijk!. Voor wie nu denkt “nu zullen ze toch wel genoeg hebben gegeten”. Klopt maar er is ook nog een toetje 🤪 want we hebben immers een jarige job in ons midden en bij een jarige hoort taart. Terwijl we met z’n allen “lang zal hij leven zingen” wordt de taart voor Sander binnen gereden en mag hij het kaarsje uitblazen. Omdat iedereen echter genoeg gegeten heeft, besluiten we om de taart tot morgen bij de lunch te bewaren, dan hebben we dan ook nog een beetje feest.

Het is de laatste avond, we hebben gezellig lang met z’n allen getafeld en gebabbeld, de trainingen zijn vandaag super gegaan en daarom wordt er besloten dat iedereen die dat wil een half uurtje langer mag opblijven. De jongens maken van deze gelegenheid gebruik om nog een potje te gaan voetballen, een gedeelte van de meisjes gaan gezellig bijelkaar zitten om nog wat te babbelen en tik-tokjes te maken en de rest zoekt alvast hun bedje op.

Wij kijken terug op een mooie dag. Morgen na de ochtendtraining maken we ons klaar om huiswaarts te keren maar nu eerst nog genieten van onze laatste nacht hier in Piombino.

Saluti sportieve da Piombino e dormi bene!



De Piombino Stage Staff
👋💙🤍🇮🇹

Zomerstage Dag 8 (08-07-2025)

En het bleef nog lang onrustig op de gang … wat adrenaline en hormonen al niet met mensen kan doen 😉. Als dan de rust in onze appartementen is wedergekeerd beginnen de buren harde muziek te draaien en is heel het ‘kippenkot’ weer wakker 🙈 . Vanaf 00.45u – 01.00u kan dan iedereen gelukkig gaan slapen.

Als we ons vanmorgen om 08.00u verzamelen voor het ontbijt zijn de zwemmers heel stil en hebben kleine oogjes. Meer dan eens gaat nu het gezegde op ‘‘s avonds een vent, ‘‘s morgens een vent. Maar van velen is er op dit moment weinig over.

Gelukkig doet het ontbijt goed en komt er beetje bij beetje wat meer leven in de brouwerij. Dat is ook wel nodig want nadat de tanden zijn gepoetst en we ons hebben ingesmeerd, is het tijd voor de LT. Onder een hoop gekreun en gesteun worden de spieren losgedraaid en opgewarmd. Het zal nodig zijn want voor de BJK’s staat er een Weerstandscapaciteit Set (WC) op het programma en de BK’ers en de ZC zwemmers krijgen een Sprinttraining af te werken, welke door beide groepen keurig wordt gedaan.

Opvallend is wel dat na de training de meeste zwemmers niet weten hoe snel ze zich richting hun appartement moeten begeven. Ze zijn (nog steeds) moe en willen voor de lunch nog een tukkie gaan doen. Gelukkig is hier vandaag tijd en ruimte voor omdat we voor de lunch niets anders meer op de planning hebben staan.

Om 12.30u meld iedereen zich weer voor de lunch en zien de meesten er alweer wat frisser en fruitiger uit, maar de stilte aan de tafels verklapt en laat zien dat schijn bedriegt. Vanmiddag staat er naast pasta ook varkensfilet en gebakken courgette op het menu. Dit laatste is bij de meesten niet echt favoriet en wordt weinig tot niet gegeten.

Ondanks dat er voor de lunch nog een vrije tijd/rust moment is geweest, staat er voor nu toch tot 15.00u platte rust op het programma. Helaas denkt een groot gedeelte van de heren hier iets anders over en zij beginnen hun eigen ‘feestje’ op de kamer, wat de buren (die van vannacht) weer niet zo leuk vinden en de receptie bellen 😬 en een melding maken. Gelukkig keert de rust snel weder en kan iedereen toch nog genieten van de ‘Riposo orizzontale’!

Tegen 15.00u-15.30u komt iedereen weer langzaam naar buiten en worden er spelletjes gespeeld, naar de winkel gegaan, video gekeken, gecontact met zwemmers die in Hasselt zijn gebleven, sommigen maken al een begin met het inpakken van het koffer etc. etc..

Om 20.00u verzamelt iedereen zich weer om te gaan eten. Vanavond is er, naast weer 3 verschillende soorten pasta, kipfilet, gemengd vlees en erwten en als toetje krijgen we chocolade soezen.

Morgen is een nieuwe dag en gaan we er weer vol goede moed en zin tegenaan.

Saluti sportieve da Piombino e dormi bene!



De Piombino Stage Staff
👋💙🤍🇮🇹

Zomerstage Dag 7 (07-07-2025)

Na de rustige dag van gisteren is het vandaag weer “business as usual” voor onze zwemmers en beginnen we aan de laatste 4 dagen van onze stage.

Om 8.00u verzamelen we voor het ontbijt. Helaas heeft niet iedereen vannacht evengoed geslapen en sommigen zien er nog heel moe uit. Maar zoals ze zeggen “’s avonds een vent, ’s morgens een vent”. Het is stil aan de tafels en iedereen zit in zijn/haar eigen gedachten. De ouderen (BK’ers) bereiden zich voornamelijk mentaal voor op de Broken set die deze ochtend op de planning staat.

Als iedereen klaar is met ontbijten wordt er nog vlug naar de appartementen gegaan om de tanden te poetsen, in te smeren, elastieken voor de LT te pakken en natuurlijk de zwemspullen. Om daarna weer voor het complex te verzamelen voor de 1ste LT van deze dag.

Na de LT begeven we ons naar het zwembad voor de 1ste training van vandaag en de 10e van deze stage. Lander zit al op ons te wachten, ook hij is helemaal klaar voor de Broken set die de BK’ers gaan afwerken. De set zal een ‘kleine’ indicatie geven van hoe de zwemmers er nu, 2,5 week voor het kampioenschap, voor staan. Zijn de tijden heel goed, dan zijn ze te vroeg in vorm. Zijn de tijden matig dan zijn we op de goede weg met nog 2,5 week te gaan. De zwemmers peppen elkaar op en moedigen elkaar aan want sommigen hebben het zwaar, maar uiteindelijk brengt iedereen het tot een goed einde en kunnen we de conclusie trekken dat we goed op weg zijn 💪🔥. In de andere baan hebben de zwemmers van het ZC en het BJK een mooie BU training afgewerkt.

Om 11.30u als de training erop zit, haast iedereen zich weer terug naar zijn/haar appartement. De zwemmers zijn moe en willen graag nog een (extra) uurtje gaan rusten alvorens we gaan lunchen. Het is mooi om dit proces te zien … in het begin van de stage zit iedereen nog vol energie en vinden ze rust maar “flauwekul” en nu zijn ze blij als ze kunnen en mogen gaan rusten.

De extra rust heeft goed gedaan want als we om 12.30u verzamelen om gaan te lunchen zien de meesten er wat ‘frisser’ uit dan vanmorgen. De lunch bestaat vandaag uit pasta en daarnaast is er ook Duitse braadworst in stukjes te krijgen of althans toch iets dat erop lijkt. En daarnaast zijn er natuurlijk ook groenten en fruit.

Als de buikjes en energie voorraad zijn aangevuld, mag iedereen weer naar boven voor de platte rust. De kans bestaat dat niet iedereen nu zal kunnen slapen omdat de meesten voor de lunch ook al een tukkie hebben gedaan, maar dat is niet erg. Gewoon rustig op bed liggen, muziek luisteren en/of een filmpje kijken is ook prima.

Om 15.30u is iedereen weer paraat voor de 2e LT in aanloop naar zwemtraining nr. 2 van vandaag. Onder leiding van Jarno wordt er weer een goede sessie afgewerkt en zijn de spieren goed los en opgewarmd om aan de zwemtraining te beginnen. Omdat komend weekend het Zomercriterium al op de kalender staat, zullen de zwemmers die daaraan deelnemen nog maar 1 training per dag afwerken. En dus wordt de groep in 2-en gesplitst; de BJK’ers en BK’ers gaan richting het zwembad en de ZC’ers krijgen een alternatieve training van Jarno.

Vanavond is het de beurt aan de BJK’ers om hun sprint training gedeeltelijk af te werken aan de elastiek. Jelle heeft deze keer zijn handen goed ingetapet want de blaren van de vorige keer zijn nog niet helemaal verdwenen. Voor de meesten van hen een hele nieuwe ervaring. De reacties erop achteraf zijn dan ook wisselend. Sommigen vonden het leuk, anderen een beetje eng en weer anderen vonden het wel heel snel gaan 😂. Maar al met al vonden ze het allemaal wel een leuke ervaring. De BK’ers hebben na de Broken set van vanmorgen een rustige AER1 afgewerkt.
Als de training erop zit, worden de 1ste suikers aangevuld met lekkere (gezonde)koekjes waarna iedereen zich kan gaan douchen en opfrissen in aanloop naar het avondeten.

Het avondeten is evenals de afgelopen dagen om 20.00u en op het menu staan vandaag wederom 3 soorten pasta en daarnaast is er hamburger, shaslick en groenten. De hamburgers zijn in trek, sommigen gaan zelfs voor een 2e ronde. Als toetje is er deze keer een soort van mouse gedecoreerd met chocolade bolletjes.

Als iedereen klaar is met eten, is er nog een anderhalf uur ter vrije besteding en wat gaan we dan doen?. Voetballen en tennissen met de Italianen en diegenen die niet mee willen doen, die zitten gezellig bij elkaar en kijken en kletsen wat. Om 22.30u is het dan tijd om de bedjes op te zoeken en te gaan genieten van een welverdiende nachtrust.

Saluti sportieve da Piombino e e dormi bene!.

De Piombino Stage Staff!
👋💙🤍🇮🇹

Zomerstage Dag 6 (06-07-2025)

Vandaag is het zondag en volgens Chat GPT staat zondag o.a. voor: ‘Dag van Rust’. De dag van de week die mensen gebruiken om te ontspannen, tijd door te brengen met familie of vrienden of om uit te rusten van de inspanningen van de afgelopen week. En dtoastbroodies wat we vandaag gaan doen … veel rusten 💪🥳.

Maar veel rusten wil niet zeggen “helemaal niets doen” en dus starten we de dag van vandaag gewoon op hetzelfde tijdstip op als alle andere en verzamelen we om 8.00u om aan te schuiven aan het ontbijtbuffet. Enkelen hebben nog wel wat kleine oogjes maar de meesten zijn redelijk fris en monter. Omdat het vandaag zondag is, mogen de zwemmers zichzelf ook trakteren op een lekkere croissant en daar wordt gretig gebruik van gemaakt. Misschien ook wel omdat het toastbrood langzamerhand een beetje door de neus begint uit te komen.

Na het ontbijt gaat iedereen, zoals elke dag, weer even terug naar het appartement om de tanden te poetsen, in te smeren ondanks dat het vandaag een beetje bewolkt lijkt, en de spullen te pakken voor de LT en de zwemtraining.

Tijdens de LT worden er vandaag vooral veel stretchoefeningen gedaan omdat er toch al wel wat zwemmers zijn die aangeven last van de schouders, nek en rug te hebben. En ook dit is, zolang het geen intense pijn is, normaal in deze fase van de stage. ‘Mister Kneed’ wordt nu gemist en zou als hij aanwezig was geweest zijn handen vol hebben.

Als de stramme ledenmaten zijn losgemaakt en opgerekt, begeven we ons naar het zwembad. Ondanks dat het vandaag een rustdag is, gaan we toch een uurtje rustig loszwemmen, want helemaal niets doen zou nog meer stijfheid opleveren. De training is voor iedereen gelijk en bestaat uit een kleine 2 km met het in- en uitzwemmen inbegrepen. Rond 10.30 zit de training erop, stretchen we nog een beetje en daarna kan en mag iedereen naar zijn/haar appartement gaan om wat te chillen en te rusten. Volgende afspraak: 12.30u onder het afdak.

Helaas lukt het een aantal mannen niet om om 12.30 op de afgesproken plek te zijn. Maar omdat het de afgelopen dagen telkens wel goed is gegaan én het zondag is en we rustig aan doen, nemen we de 3 minuten die ze te laat zijn voor lief. We begeven ons naar het restaurant en zijn benieuwd wat er voor de zondagslunch op het menu staat. Naast uiteraard 3 soorten pasta is dat vandaag varkensrollade in erwten saus met worteltjes.

Als de buikjes zijn gevuld heeft iedereen nog een 15-tal minuten om zich klaar te maken. Om 13.15u willen we n.l. richting het station lopen waar we om 13.43u de trein naar Piombino zullen nemen, althans dat is de bedoeling.

Om 13.20u is iedereen er en zet de ‘Blauwe HZS trein’ zich in beweging op weg naar het station. We hebben hierover de afgelopen dagen al veel gehoord en we hebben ook gehoord dat de treinen vanaf morgen 2 dagen zullen staken. De grote vraag is nu “gaat deze staking misschien vandaag ook al in?”. Oftewel: komt de trein of komt hij niet?.
Mooi optijd arriveren we op het verlaten station van Populonia (het plaatsje waar we verblijven) en moeten we even zoeken op welk van de 2 sporen we moeten zijn. Dit blijkt spoor 2 te zijn en vanaf dan kan het wachten beginnen. En wachten wordt het want het wordt 13.44u … 13.45u … 13.46u … 13.47u … 13.48u … 13.49u. Nu kan een trein wel eens wat vertraging hebben, maar zoveel in een uitgestorven plaats als deze denk we toch dat niet het geval is en dus trekken we de voorzichtige conclusie dat hij niet zal komen en de staking al is begonnen.

We plegen kort overleg, zoeken even op internet en besluiten om dan maar met de bus te gaan. Hiervoor moeten we een kleine kilometer verder lopen naar de grote weg en dan kunnen we daar bij de bushalte opstappen. Terwijl we onderweg zijn, is onze reisleider van dienst (Jarno) nog vanalles aan het uitzoeken om er na een 500m achter te komen dat we de bus naar Piombino wel kunnen nemen op de heenweg, maar dat er geen bus meer zal terugrijden naar Populonia vandaag enkel morgenvroeg om 7.00u. Ai … laat dat nu net niet de bedoeling zijn.

We plegen weer kort overleg want goed raad is nu duur. Een goede 1,5km vanaf het punt waar we op dat moment zijn is ook een strand. Je kunt daar in de zee, er is een beetje schaduw en er is zelfs een tentje waar je wat kunt eten en drinken. Misschien is dit dan een optie om naar toe te gaan. We leggen het voor aan de zwemmers en omdat we toch al onderweg zijn, kan die 1,5km er ook nog wel bij en dan hebben we de zee hier tenminste ook eens gezien.

De wandeling verloopt ondanks dat het warm is, sommigen steen en been klagen dat ze zich “kapot zweten”, snel en voorspoedig. En na een goede 15’ zien we de zee voor ons opdoemen. Wat we echter even uit het oog zijn verloren, is dat het vandaag zondag is en dus ook voor de Italianen rustdag. Oftewel we zijn hier niet alleen 🙈. Het krioelt er van de mensen en de weinige schaduwplekken die onder de struiken zijn, zijn uiteraard al bezet. Al snel zijn we het ons unaniem eens “hier willen we niet blijven”. Een 3-tal zwemmers willen toch even de zee in en dat mag en kan. Met de rest van de groep lopen we richting het restaurantje dat er ligt en besluiten om daar, alvorens terug te lopen, even iets te drinken. Als we weer willen vertrekken, sluiten de ander 3 weer bij ons aan. En nadat we een mooie groepsfoto hebben gemaakt met uitzicht op zee, wandelen we terug naar ons complex.

Het is een goede 2 km wandelen tot aan onze appartementen, waar we om 15.30u arriveren. Precies op tijd voor de mannelijke staff leden om naar Formule 1 en de Tour te kunnen gaan kijken. En de zwemmers … die splitsen zich op. Er zijn er die gaan slapen, anderen maken tik-tok filmpjes, weer anderen spelen een spelletje Uno, er is een groep die gaat naar het volleybalveld voor een potje volley. Kortom: de vrije tijd die er is wordt door iedereen op zijn/haar eigen manier goed ingevuld en benut.

Om 20.00u verzamelen we weer allemaal om te gaan eten. Voor wie nog geen idee heeft van wat er op het menu zal staan, pasta!. En wie nu denkt “die arme zwemmers iedere dag dezelfde pasta”, kunnen we gerust stellen want dat is niet het geval, er zijn steeds andere soorten. Buiten de pasta is er deze keer ook frietjes met (hele dunne) kipfilet en quiche.

Na het eten heeft iedereen nog anderhalf uur ter vrije besteding. De groep besluit om naar de tennis- en voetbalvelden te gaan waar verschillende potjes tennis en een potje voetbal worden gespeeld. Daarnaast wordt er gewoon gezellig bijenkaar gezeten en gekletst (en geroddeld
😉🤫😂).

Als de klok 22.30u slaat, wordt iedereen verzocht de bedjes op te zoeken. De zondag, en daarmee onze rustdag zit erop. Iedereen heeft het vandaag bijzonder rustig aan gedaan en de motor opgeladen voor de 4 dagen die nog gaan komen.

Saluti sportieve da Piombino e dormi bene!.

De Piombino Stage Staff
👋💙🤍🇮🇹