Praktische info Zomercircuit Hasselt 11/07/21

Zondag gaat de 4de wedstrijd van het Zomercircuit door in Hasselt.

Even beknopt wat praktische info:

Voormiddag

Inzwemmen: 9u00
Juryvergadering: 9u00 (beslissing van de VSC voor een uitgebreide juryvergadering)
Start wedstrijd: 10u00

Namiddag:

Inzwemmen: 13u00
Juryvergadering: 13u00
Start wedstrijd: 14u00

Inzwemmen:

Zie het bijgevoegde inzwemschema

 

Kleedkamers + sportzaal:

Het omkleden gebeurt in de groepscabines van de club of in de kleedkamer van de sportzaal.  Omwille van de geldende maatregelen hebben we geprobeerd om de clubs zo veel mogelijk over de beschikbare ruimte te verspreiden.

Zowel in de groepskleedkamers als in de sportzaal mogen bedjes geplaatst worden om te rusten.

1: DBT meisjes
2: DBT jongens
4: STZC meisjes
6: ZWIM jongens
8: LWB jongens

11: DMB meisjes
12: DMB meisjes
13: DMB jongens
14: DMB jongens
16: HZS meisjes
17: HZS jongens

Sportzaal: GZVN

Loszwemmen:

Wij hebben de toestemming gekregen om de zwemmers de gelegenheid te geven om los te zwemmen gedurende de wedstrijd in het voormiddag en namiddag gedeelte. Dit los zwemmen zal telkens  per 3 reeksen plaatsvinden.

Praktisch: De zwemmers v/d eerste reeks en de 2de reeks begeven zich hiervoor onmiddellijk na hun wedstrijd via de zone tussen baan 8 v/h competitiebad en baan 1 v/h loszwembad naar de keerpunt zijde v/h loszwembad om daar het los zwemmen te starten. De zwemmers v/d 3de reeks blijven na hun wedstrijd in het competitiebad. Onmiddellijk na de aankomst van de laatste zwemmer krijgen zij nog een 5-tal minuten om los te zwemmen in dit competitiebad. Na deze 5 minuten zullen de zwemmers van de volgende reeks starten. De zwemmers uit het competitiebad begeven zich via de aangeduide looproute naar hun toegewezen kleedkamers of turnzaal. De zwemmers die los gezwommen hebben in het loszwembad verlaten dit zwembad langs de keerpuntzijde en kunnen via de zone tussen baan 1 (loszwembad) en baan 8 (competitie zwembad) de looproute vervolgen naar hun respectievelijke kleedkamers.

Opmerking:  Gedurende deze 5 minuten kunnen de zwemmers voor de volgende reeksen reeds opgeroepen worden.

 

Praktische informatie
grondplan 2  
Programma deel 3
Programma deel 4
Corona draaiboek versie 2
Inzwemschema

Corona: sluiting zwembad

Zoals misschien reeds vernomen via de media zal het Stedelijk Zwembad Kapermolen gesloten zijn tot en met 3 april.

Wat houdt dit in:
– zwemtrainingen van zowel zwemschool als competitie zullen niet doorgaan
– droogtraingen zullen tevens niet doorgaan
onze Paco-wedstrijd van zondag 15 maart zal niet doorgaan en verplaatst worden naar een latere datum. Meer info hierover volgt nog.

Gimme: start ouders competitie

Zoals tijdens de laatste oudervergadering voor de competitieafdeling reeds vermeld gaan we als
club beginnen met het gebruik van Gimme voor de rechtstreekse communicatie naar de ouders.

We gaan dit op zeer korte termijn gebruiken voor dingen als wedstrijdinformatie (kalender tot zelfs inschrijvingen),
algemene mededelingen (evenementen, wedstrijden,…), info aangaande de trainingen (bijvoorbeeld een droogtraining
die wegvalt, trainingen in andere zwembaden,…).

Daarom willen we vragen dat alle ouders van de competitieafdeling zich registreren bij Gimme. (Mensen die Gimme reeds
gebruiken voor een andere vereniging, school,… kunnen HZS gewoon toevoegen als vereniging net zoals de andere en dienen
zich niet meer te registreren, enkel nog HZS toevoegen).

De zwemschool volgt op een later moment.

Hoe registreren?

Stap 1: Surf naar de volgende webpagina: http://app.gimme.eu/register

Stap 2: Vul uw e-mail adres in en klik op “registreren”. U zal een e-mail ontvangen met een link. Klik op de link in de e-mail om aan te melden en uw registratie te voltooien.

Stap 3: Nadat je het registratieproces hebt doorgelopen kom je op je gimme prikbord. Omdat je nieuw bent zal je prikbord leeg zijn. 

Je zal de melding zien staan “Je volgt nog geen kanalen, daarom is het hier zo leeg.” 

Klik op de knop “Kaart openen”.

Je krijgt een landkaart te zien. Wanneer je geolocatie is ingeschakeld zal de kaart automatisch inzoomen naar de plek waar je je op dat moment bevindt (voorwaarde is wel dat je geolocatie aanstaat).   Het is ook mogelijk om in het zoekveld “Hasseltse Zwemvereniging Spartacus” in te geven.

Klik op het pinnetje van de organisatie die je wil volgen.

Er schuift nu een paneel over het scherm met de details over de organisatie.

Stap 4: Kies het juiste kanaal. Je ziet nu de kanalen van de club verschijnen. Vink de kanalen aan die je wil volgen.

Telkens je een kanaal aanvinkt zal je het kanaal zien verschijnen in het linker zijpaneel.

Stap 5: Klik op klaar. Proficiat! Je “gimme”-prikbord is klaar en je volgt nu enkel de gevraagde ploeg(en)van je kind(eren).

Hierbij vindt u een link naar de gebruikshandleiding voor voorgaande stappen of om meer uitleg te krijgen.  http://help.gimme.eu

Mogen we ook vragen om binnen je profiel je rol binnen Gimme in te stellen (bijvoorbeeld “papa van x” of “mama van y”)

De verschillende apps:

Misschien raken sommige mensen afgeschrikt van de betalende apps in de App Store of Play Store.  Het is niet nodig om
de versie met maandelijkse kosten te installeren.  De lite versie voldoet meer dan genoeg.  Wie de extra functies wil kan dit natuurlijk zelf
beslissen (bijvoorbeeld geen reclame en dergelijke).  Dit staat helemaal loss van de club.

Winterstage 2019 – dag 5

Onze winterstage van 2019 zit er weer op! We mogen zeggen dat het een geslaagde stage was. De zwemmers zullen wel veel te vertellen hebben. Als ze niet in slaap gevallen zijn, want al de trainingen waren toch wel héél vermoeiend!

Gelukkig mochten we deze morgen een uurtje langer slapen. Dat deed toch wel deugd. Na het ontbijt mochten de A- en B-ploeg eerst even hun koffers pakken om daarna aan hun 1e training van de dag te beginnen.

Helaas is Jolien ’s morgens al moeten vertrekken, maar gelukkig kwam Björn langs om zijn ploeg te trainen en nam Mirte de C-ploeg over.

De C-ploeg werd vandaag gespaard en had maar 1 zwemtraining op de planning staan. Daardoor hadden ze veel tijd voormiddag om hun kamer op te ruimen en koffers te maken. Dat was voor sommigen ook wel nodig. Om 11u30 mochten zij al aanschuiven aan het middagmaal en genoten ze van een lekkere spaghetti. Daarna mochten zij hun zwemtraining afwerken en na de training werden ze door Dietrich opgevangen in de sporthal om heel wat leuke spelletjes te spelen in afwachting van hun ouders.

De A en B moesten wachten tot 12u30 om te gaan eten. En na de 1e training konden ook zij genieten van de spaghetti. Na het eten mochten ze even op adem komen om daarna met de laatste resten energie aan de 2e training van de dag te beginnen.

Rond 15u30 kwamen de eerste ouders aan om nog een stukje van de training mee te pikken en daarna de vermoeide maar gelukkige zwemmers mee naar huis te nemen.

Voordat iedereen kon vertrekken werden de trainers en stagebegeleiders ook nog even bedankt voor hun inzet tijdens het jaar en op de stage. Met een Hasselt-bon kunnen ze eens gaan genieten van een lekker ontbijt, diner of wat dan ook.

Bedankt allemaal om van deze stage weer een leuke herinnering te maken!
We wensen iedereen een sportief en gezond 2020!

Winterstage 2019 – dag 4

Hallo liefste ouders,

Het opstaan werd wat moeilijker vandaag voor sommigen, maar uiteindelijk geraakte iedereen uit hun bed en vervoegde ze de groep bij het ontbijt. Het was een zeer rustig ontbijt, waarna de A en B hun training startte. De A had wisseltempo’s en de B had een rustigere uithoudingstraining. De C hadden nog even rust, zij hebben nog sneeuwmannetjes geknutseld en spelletjes gespeeld. Waarna ook de C-ploeg in het water dook voor een goede uithoudingstraining.

Ondertussen kregen de A en B ploeg opnieuw een droogtraining in de sporthal, maar deze keer van Iris. Ze waren muisstil aan het meewerken met Iris, maar waren ook blij dat het afgelopen was 😉

Lees meer…

Winterstage 2019 – dag 3

Vandaag was het weer een drukke en sportieve dag in Übach. De wekmuziek die ’s morgens door de gangen galmde, werd niet door iedereen met hetzelfde enthousiasme onthaald. Nochtans waren ze nog nooit zo snel aan het ontbijt.

De A- en B-ploeg moesten na het ontbijt al direct aan hun training beginnen. De oudsten moesten eerst bij Louis hun elastiekoefeningen doen als opwarming. Daarna werd het een weerstandstraining. De B-ploeg had een gewone uithoudingstraining. Na hun zwemtraining volgde voor de A en B nog een super lange en redelijk intensieve droogtraining. Ze waren blij dat deze erop zat!

De C-ploeg mocht wat rustiger starten. De jongens hebben eerst hun kamer opgeruimd en daarna ‘Marco Polo’ op hun kamer gespeeld. De meisjes hebben wat spelletjes met de bal gespeeld zoals jagerbal met stopcontact en naamgooien. Toen was het tijd voor de zwemtraining, ook een gewone uithoudingstraining.

Lees meer…

Winterstage 2019 – dag 2

Dag 2 in Ubach zit er al weer op. Ondanks het vroege uur van opstaan, verliep de ochtend redelijk goed. Alle kinderen gingen al bij al vlot uit bed, maar aan tafel hadden ze nog wat tijd nodig om wakker te worden. Het was dus ook behoorlijk stil aan tafel, maar veel tijd kregen ze niet. De A en B ploeg gingen eerst de sporthal in voor een lichte opwarming, waarna ze ook allemaal 2 uren het zwembad indoken. Nadien opnieuw de sporthal in… dus al pittig genoeg voor een voormiddag. De C-ploeg deed het een beetje rustiger aan en krijgen de tijd om wakker te worden. Knutselen, tekenen, spelletjes spelen… alles is aan bod gekomen. Ze knutselden allemaal een octopus van oude sokken waarmee ze de kerstboom aangekleed hebben. Ook hebben ze allemaal zakjes versierd op hun eigen manier… maar ze weten alleen nog niet waarom… Ook de C-ploeg dook het water in om een uithoudingstraining af te werken en goed ook.

Lees meer…

Winterstage 2019 – dag 1

Dag mama’s en papa’s,

Enthousiast hebben alle zwemmers hun eerste training goed afgewerkt. De A ploeg heeft een goede uithoudingstraining gedaan, de B ploeg een lichte uithoudingscapaciteit en de C-ploeg heeft een techniektraining gekregen.

Lees meer…